🌬️ No es solo aire.
Es alma en movimiento.
La respiración holotrópica no es una técnica.
Es una vía de acceso a lo más profundo.
Cuando respiras desde el alma, desbloqueas lo que tu mente lleva años reprimiendo.
⚡ El cuerpo tiembla, llora, grita, se sacude.
Pero no es locura.
Es sanación. Es medicina.
Stanislav Grof plantea que los estados no ordinarios de conciencia no son trastornos.
💫 Son portales.
🔓 Son llaves a memorias escondidas:
Biográficas
Perinatales
Transpersonales
Todo eso está registrado en ti.
Solo necesitas el espacio… y la respiración.
🌀 El dolor emocional, dice Grof, tiene una raíz espiritual.
No se trata solo de traumas pasados,
sino de una desconexión con tu verdadera esencia.
Y la única forma de reconectar…
es permitir al cuerpo hablar.
Sin juicio. Con presencia.
🌿 FRASE PARA EL ALMA:
“La respiración nos lleva al origen.
A la cueva donde duermen nuestras emociones más silenciadas.”