✨ Déjame decirte algo sobre el amor…
Se nos enseñó a amar sufriendo.
A amar a quien no nos corresponde.
A confundir amor con dolor.
Desde pequeños, nos contaron que el amor es un accidente: que aparece de pronto, que te arrastra, que no se elige. Como si fuera un rayo caído del cielo que solo puedes aceptar, aunque te lleve al abismo.
Así hemos crecido: creyendo que el amor nos pasa, que nos toca encajar en él, que no está en nuestras manos.
Pero… ¿y si el amor no fuera lo que nos contaron?
El amor como accidente o como decisión
El amor romántico —ese que se nutre de hormonas, de proyecciones, de expectativas— puede elevarte en un instante… y hundirte con la misma fuerza.
Ese no es el amor verdadero. Ese es el enamoramiento, el baile químico que nos agita y nos confunde.
El amor verdadero es otra cosa.
El amor verdadero es una decisión consciente.
Y esa decisión es el primer escalón del poder creador de tu vida.
El poder que nunca nos dijeron
Decidir a quién amar no significa controlar a quién se acerca a tu vida.
Significa que eliges dónde pones tu energía, qué sostienes, a qué historia le das espacio.
Es asumir la responsabilidad radical de lo que eliges sentir, sostener y cultivar.
Esa responsabilidad empieza en el lugar más íntimo: el amor.
Decides a quién amar.
Decides cómo quieres ser amado.
Decides qué relaciones nutres y cuáles sueltas.
Decides qué colores tendrá el cuadro de tu existencia.
Una verdad que otras culturas aún recuerdan
En muchas culturas antiguas, el amor no era visto como un accidente, sino como una elección.
Durante siglos, los matrimonios y los compromisos se formaban primero por decisión —y después se aprendía a amarse.
Eso no significa ausencia de pasión ni renuncia al deseo; significa otra comprensión: el amor como acto cultivado, no como algo que simplemente ocurre.
Amar así no es egoísmo: es recuperar el poder que nos habían querido quitar —el poder de decidir y cuidar.
El amor como acto creador
No eres una pieza que espera encajar en el puzle de otro.
Eres el pintor que elige los colores de su acuarela.
Eres el arquitecto que diseña los cimientos de su casa interna.
Eres el creador que funda el mundo donde habitas.
Amar deja de ser un sentimiento fortuito y se convierte en un acto creador.
Ya no eres víctima del amor: eres autor de tu forma de amar.
Yo decido a quién amar.
Y en esa decisión, decido el mundo que estoy creando.
Actividad práctica — Introspección para recomponer tu historia amorosa
Toma un cuaderno, busca un espacio sereno y respira tres veces. Luego, responde por escrito (sin juzgar):
Recuerda las tres relaciones que más marcaron tu vida. Anota nombres (o iniciales) y una palabra que describa cada relación.
Pregunta profunda: ¿qué buscabas en cada una de esas relaciones? (p. ej. seguridad, validación, escape, casa, aventura).
Huella: ¿qué heridas o creencias antiguas te llevaron a buscar a esas personas? (familia, modelos, promesas rotas).
Decisión: piensa en una relación presente o futura. ¿Qué eliges ahora alimentar en ella: tu herida o tu centro? Describe 3 acciones concretas que sostendrás durante un mes para amar desde presencia (ej.: detenerte antes de reaccionar, decir una verdad, poner un límite, practicar la gratitud consciente).
Compromiso simbólico: escribe una sola frase —tu lema— que diga cómo quieres amar desde ahora. Léela cada mañana durante 7 días.
Esta actividad no es terapia, es un ejercicio de autoría: te devuelve el poder de ver los hilos que te llevaron a amar como lo hiciste y te ofrece pasos sencillos para elegir de otro modo.
Preguntas para pensar
¿Qué historia estás alimentando con tu manera de amar?
¿A quién sigues amando desde la herida, y a quién podrías empezar a amar desde tu centro?
¿Qué colores eliges hoy para el cuadro de tu existencia?
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